Trova uno Psicologo o una Psicologa in regola

Se ti trovi in una situazione di emergenza e hai bisogno di aiuto immediato per la prevenzione del suicidio, per te o per un’altra persona, chiama il NUMERO UNICO NAZIONALE 112.

Se non si tratta di un’emergenza, fai riferimento a Professioniste o Professionisti con regolare iscrizione all’Albo. Solo in questo modo potrai beneficiare del servizio di professionisti con una qualifica idonea per aiutarti con la tua salute mentale.

Incappare in persone che non hanno né la formazione né la qualifica per esercitare la professione di psicologo o psicologa, come per tutte le altre professioni sanitarie, può comportare un grande rischio per la tua salute e per la tua gestione economica.

Cosa è utile sapere per cercare un aiuto valido da uno Psicologo o una Psicologa?

Sarebbe meglio non arrivare al llimite per cercare aiuto clinico per la tua salute mentale.

Inoltre, è molto saggio considerare anche il ruolo della promozione della salute e della prevenzione, in quanto aspetti fondamentali per il diritto alla salute mentale. Se non ti trovi ancora in una situazione grave, infatti, i tempi necessari per gli interventi e il tuo recupero si riducono. Di conseguenza, puoi avere benefici anche sul piano economico:

• se ti rivolgi ad un privato spendi meno;
• se sei uno studente o una studentessa è più facile rimanere in linea con le tempistiche previste dal tuo corso di studi univesitari;
• la tua produttività lavorativa migliora (e questo è importante soprattutto, ma non solo, per liberi professionisti o imprenditori);
• le situazioni di conflitto si possono gestire meglio (riducendo i costi delle eventuali azioni legali legati a divorzi, denunce, ecc.);
• i tentativi di autocura mediante alcol o sostanze non si strutturano (con ricadute importante per la tua salute generale);
• ecc.

Ricorda che chi si occupa di salute mentale può aiutarti anche quando:

• stai bene e ti poni obiettivi di miglioramento o hai bisogno di far nascere abilità che ancora non possiedi attraverso interventi di abilitazione (in questi casi si parla di interventi di promozione della salute mentale);
• quando hai a cuore la prevenzione delle problematiche che in qualche modo stanno inziando a nascere oltre che quando senti il rischio di avere delle ricadute (prevenire è sempre meglio che curare!).

Pertanto, puoi fare riferimento a specialisti e specialiste anche se non hai disturbi conclamati e cronicizzati. Gli psicologi e le psicologhe si occupano di intervenire anche in questo tipo di situazioni.

La professione dello Psicologo e della Psicologa è utile anche per la salute mentale di gruppi e della collettività

L’intervento di Psicologi e Psicologhe rappresenta una risorsa strategica per chiunque ricopra ruoli di responsabilità nella gestione di gruppi e comunità.

In qualità di Amministratore, Dirigente, Referente o Coordinatore, puoi avvalerti di una consulenza professionale per promuovere il benessere collettivo e migliorare il clima relazionale in molteplici contesti: dagli ambienti di lavoro alle associazioni, fino agli ambiti educativi e scolastici.

Oppure puoi chiedere la realizzazione di interventi che vadano a beneficio di gruppi di persone. La psicologia dei gruppi è fondamentale per la promozione della salute, per la prevenzione dei disturbi e per mediare dinamiche complesse in contesti civili, come ad esempio quelli condominiali, favorendo il buon vicinato e la cooperazione.

Intervenire sulla salute mentale collettiva permette di favorire processi di crescita, riducendo lo stress e costruendo contesti di convivenza più sani, funzionali e inclusivi.

Affidarsi a professionisti iscritti all’Albo garantisce un approccio scientifico per la salute mentale, volto a tutelare il diritto al benessere in ogni luogo di aggregazione sociale.

Come trovare uno Psicologo o una Psicologa?

Per orientarti, un punto di riferimento spesso poco considerato è il Medico di Medicina Generale (il cosiddetto “Medico di famiglia”). Sicuramente, ti può aiutare e orientare rispetto ai servizi pubblici.

Ovviamente, puoi anche fare ricerche in autonomia.

In questo caso, sarebbe meglio non muoversi completamente a caso. Sotto ti proponiamo uno strumento di ricerca che opera a livello nazionale, attraverso i canali ufficilali del CNOP (Consiglio Nazionale Ordine Psicologi).

Tieni presente che quanto troverai è libero da sponsorizzazioni (non ci guadagniamo nulla, nemmeno link di affiliazione) ed è gratuito.

Lo scopo è orientarti nella navigazione all’interno degli Ordini Professionali, per aiutarti a trovare in modo agevole i riferimenti di professionisti autorizzati e competenti, che operano nel rispetto delle norme vigenti.

Come verificare l’abilitazione di uno Psicologo tramite CNOP?

Se stai valutando una pubblicità che ti è capitata in internet o attraverso volantini, attraverso l’Albo nazionale del CNOP, è possibile verificare se si tratta di Psicologi e Psicologhe con abilitazione all’esercizio della professione. Attraverso tale link, quindi, ti comparirà una pagina simile all’immagine che trovi sotto.

Per verificare l’abilitazione all’esercizio della professione ti basterà scrivere almeno il “Cognome“(stella 1) e premere “Cerca“(stella 2). Se hai altri elementi, come il “Nome”, la “Provincia”, ecc. puoi inserirli. Con più elementi la ricerca è più precisa e non dovrai cercare tra diversi nominativi omonimi.

Come cercare uno psicologo tramite gli Albi Regionali e Provinciali degli Psicologi?

Per la ricerca di uno psicologo o una psicologa puoi considerare anche i singoli motori di ricerca messi a disposizione dagli Ordini Regionali o, dove previsto, Provinciali.

Per aiutarti, quindi, riportiamo i vari Ordini degli Psicologi italiani, disposti secondo un’organizzazione alfabetica.

Inoltre, troverai anche il link all’Ordine della Repubblica di San Marino.

Tieni presente che, oggigiorno, la divisione territoriale potrebbe essere una questione non troppo vincolante. Infatti, potresti scegliere di consultare un o una professionista online, anche se opera fisicamente in un luogo lontano dalla zona dove risiedi.

Questo aspetto potrebbe essere particolarmente vantaggioso se:

• non trovi nella tua zona un/una professionista che abbia competenze specifiche per la sua situazione;
• non hai la possibilità di spostarti (anche per questioni relative ad eventuali disabilità);
• per varie questioni, preferisci il rapporto online.

Considera gli Ordini Regionali e Provinciali degli Psicologi e delle Psicologhe

Usando i link sottostanti, accedere all’Albo online specifico dei singoli ordini territoriali.

Nella maggior parte dei casi, potrai verificare le caratteristiche del o della professionista, per scegliere chi meglio potrebbe adattarsi alle tue esigenze. Dove presente l’etichetta “no profili“, invece, significa che il sito rilascia informazioni di base e non consente di fare questo tipo di lavoro (per correttezza, però, riportiamo i link a tutti gli ordini).

P.S. Di tanto in tanto gli indirizzi potrebbero cambiare. Pertanto, se dovessi trovare malfunzionamenti, ti preghiamo di farcelo sapere attraberso il modulo presente nella pagina contatti. Ti ringraziamo in anticipo per l’eventuale aiuto.

Ultima revisione 02/03/2026